الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية مثل إيبيغالوكاتشين غالات (EGCG)، التي قد تحمي بصيلات الشعر من التلف وتعزز صحتها. كما يحتوي على الكافيين الذي قد يساعد في تحفيز بصيلات الشعر وزيادة قوتها. تساهم مضادات الأكسدة في تقليل الالتهاب وتحفيز نمو شعر جديد، مما يدعم صحة فروة الرأس والشعر بشكل عام.

مع ذلك، لا يُعتبر الشاي الأخضر علاجًا مباشرًا لتساقط الشعر، بل يُعد مكملاً لروتين العناية بالشعر. إذا كان التساقط ملحوظًا أو مصحوبًا بترقق شديد، يُنصح باستشارة طبيب جلدية أو اختصاصي شعر للحصول على حلول طبية أكثر فعالية

طرق طبيعية لاستخدام الشاي الأخضر لنمو الشعر